กระดูกพรุน ยาอะไรที่ใช้ในการรักษาภาวะกระดูกพรุน สามารถใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น ไดโคลฟีแนค เพราะมีผลต้านการอักเสบ และยาแก้ปวดของยาดังกล่าว เพราะเป็นไปในเชิงบวก อย่างไรก็ตาม ประมาณ 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ มีแผลในกระเพาะอาหาร และลำไส้ โดยประมาณ 2 ถึง 4 เปอร์เซ็นต์ มีเลือดออก และมีการเจาะรูเพื่อรักษาอาการ

ผู้หญิงอายุมากกว่า 70 ปี หรือผู้ที่มีประวัติเป็นโรคหัวใจ และแผลในกระเพาะอาหารมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ยาคัดเลือกเฉพาะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และยาแก้ปวดคล้ายกับไอบิวพรอเฟน ไดโคลฟีแนค นาพรอกเซนเป็นต้น แต่อาการไม่พึงประสง ค์จะลดลงอย่างมาก การรักษาด้วยยาเสริม สามารถใช้กลูโคซามีนซัลเฟต เพราะมีผล 2 ประการของการปรับปรุงอาการ และการซ่อมแซมโครงสร้างในเวลาเดียวกัน

เพราะไม่ใช่แค่ในการรักษาตามอาการเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เหมาะสำหรับโรคข้ออักเสบเล็กน้อย และปานกลาง แต่ไม่เหมาะสำหรับโรคข้ออักเสบรุนแรง หรือแม้แต่ข้อเข่าเสื่อม การฉีดโซเดียมไฮยาลูโรเนตภายในข้อ โซเดียมไฮยาลูโรเนต เช่นอัลไซเมอร์สเปเตอร์ มีฤทธิ์ในการหล่อลื่น และปกป้องกระดูกอ่อน มีผลดีต่อโรคข้อเข่าเสื่อมเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่ควรดำเนินการปลอดเชื้ออย่างเข้มงวด เพื่อลดโอกาสของการติดเชื้อ

ไม่แนะนำให้ใช้ เมื่อมีการไหลออกของข้อต่อเป็นจำนวนมาก ของเหลวสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ควรใช้หลังการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด อาการของภาวะ”กระดูกพรุน”มากเกินไป กระดูกสันหลังส่วนคอ 4 5 และ 6 เป็นกระดูกสันหลังที่พบมากที่สุด หากอาการกระดูกเกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกเดือยกดขี่หลอดเลือด และส่งผลโดยตรงต่อการไหลเวียนโลหิตด้วยอาการต่างๆ

ส่วนใหญ่ได้แก่ ปวดคอและหลัง แขนขาอ่อนแรง มือชา อาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ แม้กระทั่งตาพร่ามัว หากเดือยของกระดูกขยายเข้าไปในช่องไขสันหลัง หรือเกิดการกดทับไขสันหลัง ก็อาจทำให้เกิดผลร้ายแรงเช่น การเดินไม่มั่นคง เป็นอัมพาต ชาที่แขนขา

อาการของภาวะกระดูกพรุน ส่งผลให้กระดูกสันหลังส่วนเอว และเนื้อเยื่ออ่อนมีอาการปวดบวม ตึง ทำให้เกิดความเหนื่อยล้า มีการโค้งงอเพียงเล็กน้อย หากรากประสาทที่อยู่ติดกันถูกกดทับ อาจทำให้เกิดอาการที่สัมพันธ์กันเช่น ปวดเฉพาะที่ เกิดอาการตึง ปวดเส้นประสาทรากหลัง เกิดอาการชา และอื่นๆ ได้แก่ การกดทับเส้นประสาท อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ก้น หรือหลังของต้นขา หลังของน่อง และด้านนอกของเท้า เกิดอาการชาอย่างรุนแรง แสบร้อน หรือเกิดอาการปวดเมื่อย

วิธีป้องกันภาวะกระดูกพรุน ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในระยะยาว เนื่องจากการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุพื้นฐานของการเกิดภาวะ”กระดูกพรุน” โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับข้อต่อที่รับน้ำหนักเช่น ข้อเข่าและข้อสะโพก การออกกำลังกายมากเกินไป จะเพิ่มความเครียดบนพื้นผิวข้อต่อ และเพิ่มการสึกหรอ

การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังในระยะยาว อาจทำให้เกิดความเครียด เกิดการดึงกระดูก และเนื้อเยื่ออ่อนรอบๆ มากเกินไป ทำให้เนื้อเยื่ออ่อนเสียหาย และเกิดความเครียดที่บริเวณอุ้งเชิงกรานที่ไม่สม่ำเสมอ ทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุน การออกกำลังกายที่เหมาะสม ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องออกแรงเป็นเวลานาน

ในทางกลับกัน การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เป็นวิธีป้องกันที่ดีวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคกระดูกพรุน เนื่องจากสารอาหารของกระดูกอ่อนข้อต่อมาจากของเหลวในข้อ เพราะของเหลวในข้อ สามารถเข้าสู่กระดูกอ่อนได้โดยการบีบเท่านั้น เพราะส่งเสริมการเผาผลาญของกระดูกอ่อน การออกกำลังกายที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การออกกำลังกายร่วมกัน สามารถเพิ่มความดันในช่องข้อต่อ อำนวยความสะดวก ในการแทรกซึมของของเหลวร่วมในกระดูกอ่อน

ลดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกอ่อนข้อ ซึ่งจะช่วยลด หรือป้องกันกระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเกิด”กระดูกพรุน” กระดูกอ่อนข้อ และการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม ดังนั้นวิธีการฟื้นฟูกระดูกส่วนเกิน จึงอยู่ในการออกกำลังกาย ซึ่งความสำคัญคือ การกำจัดหรือลดความเจ็บปวดของกระดูกพรุน รวมถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้น เพื่อเพิ่มการฟื้นตัวของการดำรงชีวิต และความสามารถในการทำงาน ในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠ อาการปวดไหล่ อธิบายเกี่ยวกับอาการปวดไหล่ดังนี้