คลอโรฟิลล์ ถูกใช้เป็นอาหารเสริมมานานกว่า 50 ปี วันนี้อาหารเสริมที่มีการจัดประเภทเป็น superfoods และมีอยู่ในร้านขายโภชนาการการกีฬาทุกแห่ง ร้านค้าออนไลน์ของ Belok.ua มีรูปแบบที่ดีที่สุด เจลาตินแคปซูล คลอโรฟิลล์มีประโยชน์อย่างไรและทำไมนักกีฬาถึงเลือกใช้ คลอโรฟิลล์เป็นเม็ดสีที่ทำให้ส่วนต่างๆของพืชมีสีเขียว และช่วยให้สามารถผลิตอินทรียวัตถุจากส่วนประกอบอนินทรีย์ ได้ด้วยความช่วยเหลือของแสงแดด

คลอโรฟิลล์กลายเป็น superfood เพราะโมเลกุลของสารนี้คล้ายกับ heme ของเฮโมโกลบินและถึงโครงสร้างของโมเลกุลบิลิรูบิน เม็ดสีน้ำดีของตับอ่อน คลอโรฟิลล์ส่วนใหญ่พบในผักโขม ผักใบเขียวรสเผ็ด สาหร่าย ข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์ เช่นเดียวกับกะหล่ำปลีเขียว ถั่ว ถั่วและถั่วลันเตา แต่การที่จะกินผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทุกวัน ในปริมาณที่ครอบคลุมปริมาณคลอโรฟิลล์ในการรักษาหรือบำบัดโรคนั้น บุคคลก็ไม่สามารถทำได้

นอกจากนี้ ปริมาณคลอโรฟิลล์ระหว่างการเก็บรักษา ระหว่างการแช่แข็ง การละลายและการอบชุบด้วยความร้อนจะลดลง 15 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้น จึงเป็นการเหมาะสมกว่าที่จะใช้คลอโรฟิลล์ในรูปของอาหารเสริม สารที่ออกฤทธิ์ภายในอาหารเสริมของ คลอโรฟิลล์ คือคลอโรฟิลล์ที่ละลายน้ำได้จากการสกัดคลอโรฟิลล์จากหญ้าชนิต ในระหว่างกระบวนการนี้ แกนกลางของโมเลกุลคลอโรฟิลล์แทนด้วยแมกนีเซียมไอออน

จะถูกแทนที่ด้วยคลอรีนไตรโซเดียม คอปเปอร์หรือไดโซเดียม คอปเปอร์คลอรีน ทำให้มีความเสถียร ย่อยง่ายกว่า และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าคลอโรฟิลล์ตามธรรมชาติ ในเวลาเดียวกัน ทั้ง Mg และสารอาหารรองที่มีประโยชน์อื่นๆ ทั้งหมดที่มีอยู่ในหญ้าชนิดกรดไขมัน เบทาอีน cryptoxanthin แคโรทีน วิตามิน E K A กลุ่ม B ใน คลอโรฟิลลินยังคงอยู่ ประโยชน์ของ คลอโรฟิลล์

ทุกวันนี้อาหารเสริมและยาที่มีคลอโรฟิลล์ คลอโรฟิลลิน ถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการพักผ่อนหย่อนใจ และอนุญาตให้กระตุ้น phagocytosis เพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อไวรัส ปรับปรุงสภาพผิวโดยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน เร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่หลังจากได้รับบาดเจ็บที่บาดแผลและการผ่าตัด อันเนื่องมาจากฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ผูกและขจัดสารพิษและสารก่อภูมิแพ้

ปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ บล็อกกระบวนการเน่าเสียและการหมักเพิ่มการผลิตเอนไซม์ตับอ่อนบรรเทาอาการอักเสบ และปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้รักษาพืชในลำไส้ให้แข็งแรง ขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของลมหายใจ ปัสสาวะ อุจจาระ เหงื่อและการไหลเวียนของประจำเดือน ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของโรคและเงื่อนไขบางประการ

ป้องกันการดูดซึมสารก่อมะเร็งอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนของควันบุหรี่ และเอมีนเฮเทอโรไซคลิกของเนื้อสัตว์ปรุงสุก ยับยั้งความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สารเคมีก่อมะเร็ง กัมมันตภาพรังสีหรือรังสี หยุดวงจรเซลล์มะเร็งลำไส้และมะเร็งตับอ่อน ป้องกันมะเร็งตับที่เกี่ยวข้องกับอะฟลาทอกซิน นอกจากนี้ คลอโรฟิลล์ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่า สามารถกระตุ้นการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดแดง

ลดค่า pH ของเลือดและความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในนั้น ส่งผลดีต่อการทำงานของตับและไตและขจัดอาการเมาค้าง ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์สำหรับนักกีฬา แต่สิ่งที่เป็นประโยชน์จากการรับประทานคลอโรฟิลล์สามารถพึ่งพานักกีฬา ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย และผู้สนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การกระตุ้นการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดงช่วยเพิ่มการหายใจของเนื้อเยื่อ ซึ่งเพิ่มความทนทานและประสิทธิภาพโดยรวม

เร่งกระบวนการฟื้นฟูหลังการฝึก คลอโรฟิลลินจับกับโมเลกุลของกรดยูริกอย่างแน่นหนาและขับออกจากร่างกาย ซึ่งลดความแข็งแรงหรือขจัดการสำแดงของเครพาทูราโดยสิ้นเชิง การปรากฏตัวของไอโซลิวซีนลิวซีนลิวซีนวาลีน และทรีโอนีนในคลอโรฟิลลิน ยังช่วยให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อหลัง microtrauma ซึ่งพวกเขาได้รับในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ

คลอโรฟิลล์ปรับปรุงคุณภาพของผิวและปรับสมดุล pH ให้เป็นปกติกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน ในทางกลับกันทำให้เอ็นและเอ็นแข็งแรงขึ้น และยังมีผลดีต่อสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ การรับประทานคลอโรฟิลล์เป็นประจำ จะช่วยให้เหงื่อออกน้อยลงในระหว่างการฝึก และขจัดกลิ่นฉุนจากเหงื่อ กลไกไม่ชัดเจน แต่การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าการทานคลอโรฟิลล์

แม้วันละครั้งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น สำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การควบคุมอาหาร และการฝึกสำหรับการลดน้ำหนักหรือนักเพาะกายที่ต้องกรีด การทานคลอโรฟิลล์ก่อนการแข่งขันเพาะกาย 7 ถึง 10 วัน ก่อนจะช่วยให้ร่างกายแต่งหน้าติดแน่นกับผิว เนื่องจากการกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดที่เด่นชัด ผู้หญิงจะได้รับการแสดงให้ดื่มคลอโรฟิลล์เสริมและก่อนสิ้นสุดการมีประจำเดือนไม่นาน

ต้องขอบคุณการมีอยู่ของเควอซิทินและไอโซฟลาโวน หลักสูตรระยะยาวจะช่วยลดอาการของ PMS และวัยหมดประจำเดือนได้ วิธีการดื่มคลอโรฟิลล์ เว้นแต่แพทย์หรือผู้ฝึกสอนจะกำหนดขนาดยาที่แตกต่างกัน จากนั้นตามคำแนะนำของมหาวิทยาลัยโอเรกอน จะเมาก่อนอาหาร 15 ถึง 20 นาที สำหรับการกู้คืน 1 แคปซูลในตอนเช้า ระหว่างการลดน้ำหนัก การอบแห้ง ในตอนเช้าและตอนบ่าย ครั้งละ 2 ถึง 3 แคปซูล

เพื่อลดการขับเหงื่อและดับกลิ่นเหงื่อ วันละ 3 ครั้ง 2 แคปซูล สำหรับการป้องกันมะเร็ง การปกป้องตับ การปรับปรุงประสิทธิภาพและกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน 3 ครั้งต่อวัน 5 แคปซูลด้วย PMS และวัยหมดประจำเดือน เพื่อป้องกันการขาดธาตุเหล็กที่มีประจำเดือนที่แข็งแกร่งและยาวนาน วันละ 3 ครั้ง 1 แคปซูล ไม่ได้ระบุระยะเวลาสูงสุดของการใช้คลอโรฟิลล์ในคำแนะนำสำหรับอาหารเสริม

แต่แพทย์แนะนำให้หยุดพัก 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังจากผ่านไป 3 เดือน ข้อห้ามและผลข้างเคียงของคลอโรฟิลล์ ทุกคนสามารถทานอาหารเสริมคลอโรฟิลล์ได้ เนื่องจากทั้งคลอโรฟิลล์ และคลอโรฟิลลินไม่ใช่สารพิษ อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เช่นเดียวกับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี ที่จะดื่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น สำหรับส่วนใหญ่คลอโรฟิลล์ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง

อย่างไรก็ตามด้วยการใช้ยาเกินขนาดเป็นเวลานานอาการท้องร่วงการเปลี่ยนสีของลิ้นเป็นสีเหลืองสีเขียวหรือสีดำ อาจทำให้สีของปัสสาวะมืดลงและทำให้อุจจาระเป็นสีดำได้ กรณีหลังต้องมีการยกเลิกการรับ 3 วัน ก่อนการทดสอบอุจจาระสำหรับเลือดลึกลับ คุณไม่ควรใช้คลอโรฟิลล์สำหรับผู้ที่ได้รับคำสั่งให้ดื่มยาไวแสง เนื่องจากการรวมกันดังกล่าวเต็มไปด้วยลมพิษที่แพ้และการถูกแดดเผาซึ่งสามารถรับได้แม้ในที่ร่ม

โดยสรุป เรายังสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอเรลล่าที่นอกเหนือจากคลอโรฟิลลิน วิตามินและแร่ธาตุแล้ว ยังมีไอโอดีนและเปปซินจำนวนมากในสาหร่ายชนิดนี้ ไอโอดีนดีต่อต่อมไทรอยด์ และเปปซินช่วยเพิ่มผลการรักษาของคลอโรฟิลล์ต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ สภาพของเยื่อเมือกของผนังและการทำงานของอวัยวะในทางเดินอาหาร

บทความที่น่าสนใจ : การแฮ็ก วิธีการป้องกันมือถือของคุณไม่ให้โดนการแฮ็ก อธิบายได้ ดังนี้