คุณค่า กลายเป็นตัวตนที่แท้จริงและเปล่งประกายของคุณ ภารกิจในชีวิตของคุณคือค้นหาคุณค่าของคุณเอง นี่คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับโลกได้ ทำไมเราถึงรู้สึกว่าเราไม่คู่ควร แทบทุกเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจล้วนเกี่ยวพันกับปัญหาที่มีคุณค่าในตนเอง คุณรู้หรือไม่ อันที่จริงความรู้สึกไร้ค่า ผลักดันให้เราสร้างชีวิตที่เราปรารถนามากที่สุด เพื่อรักษาบาดแผลทางอารมณ์ของเรา เราต้องเอาชนะความกลัวที่ไม่คู่ควรเพื่อสร้างอย่างมีสติ

อันดับแรกเราต้องเข้าใจว่า ทำไมเราถึงเกิดมารู้สึกไร้ค่า เช่นเดียวกับละครที่อ่อนน้อมถ่อมตน รายการไร้ค่า ส่วนใหญ่มักถูกส่งต่อจากผู้จัดการของเราโดยไม่รู้ตัว แต่ถึงกระนั้น โชคดีที่คุณไม่ได้รับโปรแกรมนี้ แต่เมื่อคุณมาถึงโรงเรียนประถม โปรแกรมก็เริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นทางการ ในวันแรกของชั้นประถมศึกษาปีแรก เราถูกป้อนโดยไม่มีสิ่งถูกหรือผิด ไม่คู่ควร ไม่มีคุณสมบัติ มีมูลค่าเพิ่มหรือไม่มีมูลค่าเพิ่ม ปีแล้วปีเล่าหลังจากการทดสอบ และประเมินผลทุกครั้ง

เราต้องพิสูจน์คุณค่าของเรา ไม่เพียงแต่เราต้องพิสูจน์ว่าคุ้มค่า ที่จะเรียนต่อในบทเรียนถัดไป เกรดต่อไปหรือสำเร็จการศึกษา เราต้องพิสูจน์ด้วยว่าเรามีค่าควรแก่การได้รับการยอมรับ เป็นที่ยอมรับ ชื่นชม และแม้กระทั่งความรัก หากเราทำสิ่งที่เราพูดและตรงกับแรงจูงใจของทีม เราจะได้รับรางวัลและตอบสนองความต้องการ ทางอารมณ์ของเรา แต่ถ้าเราคิดเอาเองแล้วไม่ปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อม ก็จะไม่มีรางวัลตอบแทน

ซึ่งให้เราสัมผัสได้ถึงความไม่พอใจ ความผิดหวัง และความรักของผู้มีอำนาจและถูกลงโทษทางอารมณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราถือว่าเราไม่คู่ควร สังคมบอกเราว่าคุณค่านั้นเกี่ยวข้องโดยตรง กับอนาคตของเราและความสำเร็จอย่างต่อเนื่องของโลก ดังนั้น การมีคู่ชีวิตที่เด็ดเดี่ยว มั่งคั่งและน่าดึงดูด ก็เหมือนกับการจน ไม่มีคู่ครอง หรือการไม่มีทิศทางในชีวิต สัมพันธ์โดยตรงกับความไร้ค่า เมื่อเราเดินเข้าไปในโลกด้วยตัวเราเอง เราตระหนักดีว่าคนอื่นๆต้องพบว่าเราคู่ควรกับความสำเร็จ

อันที่จริงเราเชื่อว่าการอยู่รอดของเรา ขึ้นอยู่กับโลกที่ยอมรับว่าเรามีค่า แน่นอนว่าเงื่อนไขที่ไม่สิ้นสุด เป็นตัวกำหนด”คุณค่า”ของสิ่งแวดล้อม วัฒนธรรม ศาสนาและสังคม เราสามารถปฏิบัติตามเงื่อนไขของกลุ่มหนึ่งได้อย่างง่ายดาย โดยไม่สนใจเงื่อนไขของอีกกลุ่มหนึ่ง ดังนั้น มันจึงคุ้มค่าสำหรับบางคน แต่ไม่คุ้มสำหรับบางคน เรายังเปลี่ยนแปลงตนเองในสถานการณ์ และความสัมพันธ์แบบดุเดือด เพื่อเพิ่มความฉลาดทางมูลค่าของเรา

แน่นอนราคาของการแอบอ้างบุคคลอื่น เพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจมักเกี่ยวข้องกับความอับอาย และการปกปิดในระดับหนึ่งเสมอ หากเรารู้สึกไม่สบายใจกับความคาดหวังอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นคู่ครอง พ่อแม่หรือเจ้านาย เราก็เปลี่ยนพฤติกรรมตามนั้นเพื่อให้ได้รับการยอมรับ และถือว่าคุ้มค่า เราต้องระแวดระวังอยู่เสมอ ดังนั้น แม้ว่าเราจะมีอยู่จริงในบางสถานการณ์ หากสถานการณ์เปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน เราต้องพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง หรือซ่อนตัวตนที่แท้จริงของเรา

ตัวอย่างเช่นถ้าเราพบเพื่อนร่วมงานในช่วงวันหยุด หรือพ่อแม่ของเรามาถึงโดยไม่คาดคิด ด้วยวิธีนี้เราจะไม่มีวันผ่อนคลาย เราต้องอยู่ในสภาวะวิตกกังวลอยู่เสมอ เพื่อที่จะสามารถเปลี่ยนอัตลักษณ์ในสภาพแวดล้อมนี้ได้ เฉพาะในขณะนี้เท่านั้นที่คุ้มค่า หากเราไม่เป็นไปตามเงื่อนไขที่คนอื่นคิดไว้สำหรับเรา เราอาจตกงาน ถูกทอดทิ้งหรือถูกเยาะเย้ย ด้วยวิธีนี้ความเป็นธรรมชาติหรือความจริงในทุกด้านของชีวิต อาจเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดที่ผู้คนสามารถทำแบบมีคุณค่า

ตัวอย่างเช่น แม้ว่าคุณจะพบว่าตัวเองมีคุณค่าในอาชีพการงานหรือความสัมพันธ์ คุณก็ยังต้องการแหล่งข้อมูลภายนอก เพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกมีค่า สิ่งนี้จะต้องอาศัยสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ ดังนั้น คุณจึงอยู่ในความกลัว เผชิญกับแรงกดดันจากผู้อื่นหรือสถานการณ์ภายนอก ปัญหาที่แท้จริงคือไม่สามารถพิสูจน์คุณค่าได้ เพราะคุณไม่สามารถพิสูจน์คุณค่าของคุณได้ คุณค่าของคุณไม่มีเงื่อนไข เนื่องจากคุณค่าเป็นหัวใจของทุกคน จึงไม่สามารถพิสูจน์หรือพิสูจน์ได้

ซึ่งไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้มากหรือน้อย เกี่ยวกับคุณค่าภายในของคุณ หากคุณนั่งบนก้อนหินตลอดชีวิต คุณค่าของคุณก็ไม่น้อยไปกว่านั้น คุณค่าของคุณไม่มีเงื่อนไขและรับประกัน นี่คือสิ่งที่พวกเขาไม่ได้บอกคุณในโรงเรียน การกระทำที่แค่พยายามพิสูจน์คุณค่าของคุณ ทำให้คุณอยู่ในพื้นที่ที่ไร้ค่า เพราะเพื่อที่จะพิสูจน์คุณค่าของคุณ คุณต้องเชื่อว่าคุณไม่คุ้มค่าก่อน

มันเหมือนกับการไล่ตามแครอท ที่ติดแล้วไม่เคยได้มันมาเลย เพื่อเป็นการพิสูจน์ว่าคุณมีค่า คุณกลัวความไร้ค่าจริงๆ ซึ่งทำให้คุณตกอยู่ภายใต้การแสวงหาคุณค่า เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าประเด็นหลัก ของรายการยาวของความท้าทายในชีวิต ความรู้สึกไม่คู่ควร นำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกัน การเสพติด ความซึมเศร้า ความเจ็บป่วย เหยื่อ การล่วงละเมิด การขาดความมั่นใจในตนเอง และการสื่อสารที่ไม่ดี

โรคอ้วน ความผิดปกติของการกิน ความไม่ตัดสินใจ ความตื่นตระหนก ปัญหาอำนาจ ปัญหาการละทิ้ง ปัญหาความไว้วางใจ ปัญหาความสัมพันธ์ มีมากเกินไปที่จะกล่าวถึง เกือบทุกปัญหาที่จะจินตนาการได้เข้าไปพัวพันกับปัญหาค่านิยม การรักษาปัญหาที่มีค่า สามารถเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาชีวิตมากมาย รวมถึงปัญหาสุขภาพและความเจริญรุ่งเรือง มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการเข้าใจคุณค่า ของคุณกับระดับความเจริญรุ่งเรืองของคุณ

คนที่ไม่เข้าใจคุณค่าของตนเอง มักจะรู้สึกว่าถูกลิดรอนเพราะพวกเขาไม่คู่ควรกับความเจริญรุ่งเรือง คนที่รู้คุณค่าของตนเองสามารถเพลิดเพลินได้ไม่รู้จบเพราะรู้สึกว่าตนมีค่า แก่นของปัญหาที่ร่ำรวยทั้งหมดคือปัญหาด้านคุณค่า มีค่าเกี่ยวข้องโดยตรง กับการรักตัวเอง เราถูกสั่งให้รักตัวเอง รักตัวเองคือคำตอบของปัญหาชีวิตส่วนใหญ่ มันอาจจะจริง แต่ถ้าคุณไม่คู่ควรกับความรักแบบนี้ คุณก็ไม่สามารถรักตัวเองได้ ถ้าคุณรู้สึกว่ามันไม่คุ้ม

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠ การเรียน ออนไลน์เหตุผลและวิธีการกำหนดวัตถุประสงค์การเรียนรู้ อธิบายได้ ดังนี้