ดนตรี มนุษย์อยู่ห่างไกลจากสิ่งมีชีวิตเพียงชนิดเดียวในโลก ที่สามารถสร้างท่วงทำนองได้ แต่มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถเพลิดเพลิน และได้รับแรงบันดาลใจจากพวกมันได้มาก แม้ว่าสัตว์จะมีเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับสิ่งนี้ แต่ทำไมดนตรีถึงมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา เรารับรู้ได้อย่างไรและสมองของเรามีพฤติกรรมอย่างไร เราได้รวบรวมข้อเท็จจริง 10 ประการที่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้

เราสามารถอ่อนไหวต่อจังหวะตั้งแต่แรกเกิด เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์สงสัยว่า เราเริ่มฟังเพลงตอนอายุเท่าไหร่ ไม่ใช่เป็นเสียงเดี่ยว แต่เป็นทำนอง ในการทำเช่นนี้ พวกเขาทำการทดลอง พวกเขาวัดว่าสมองของทารกแรกเกิดตอบสนองต่อท่วงทำนองอย่างไร โดยใช้ข้อความที่มีจังหวะรบกวน ปรากฎว่าเด็กๆมีปฏิกิริยาต่อการพังทลายนี้ ซึ่งเห็นได้ชัดจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมอง

การศึกษามีขนาดเล็ก แต่แสดงให้เห็นว่า เราเกิดมาพร้อมกับความสามารถในการเข้าใจจังหวะของท่วงทำนอง นอกจากนี้ ในครรภ์ ทารกในครรภ์สามารถได้ยินจังหวะต่างๆ เช่น การเต้นของหัวใจของมารดา นอกจากนี้ เด็กทารกยังสามารถแยกแยะระยะเวลา และความสูงของเสียง ซึ่งช่วยในการรับรู้ท่วงทำนอง การฟังเพลงไม่ได้ทำให้ลูกฉลาดขึ้น เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่หลายคนสงสัยว่า ควรนำดนตรีประเภทใดมาให้เด็กๆ เวอร์ชันยอดนิยมบอกว่าเป็นเพลงคลาสสิก

มีแม้กระทั่งเอฟเฟกต์ที่เรียกว่าโมสาร์ท สมมติฐานที่บอกว่าการฟังเพลงของนักแต่งเพลงคนนี้จะเพิ่มไอคิว ในปี 1993 นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลอง ดังต่อไปนี้ นักเรียนถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม กลุ่มแรกให้ฟังผลงานของโมสาร์ท กลุ่มที่สอง คำแนะนำในการผ่อนคลาย และกลุ่มที่สามถูกปล่อยให้เงียบ หลังจากนั้นผู้เข้าร่วมได้รับการทดสอบการคิดเชิงพื้นที่ ปรากฎว่าผลลัพธ์ดีขึ้นสำหรับนักเรียนที่ฟัง Mozart เท่านั้น

มีอะไรผิดปกติกับการทดลองนี้ ตามปกติแล้ว ปัญหาอยู่ที่การตีความจำนวนมาก ไอคิวเพิ่มขึ้นเพียงสิบนาทีเท่านั้น และไม่มีการเปลี่ยนแปลงในระยะยาว ต่อมาปรากฏว่าผลการทดสอบดีขึ้น หากมีคนเล่นทำนองเพลงที่เขาชอบ ไม่ว่าจะเป็นเพลงของ Mozart Schubert หรือแม้แต่ท่อนของ Stephen King ก็ตามที่อ่านออกเสียง เพลงโปรดจะกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการทดสอบจึงดีกว่าที่จะแก้

ดนตรีสามารถเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ เนื่องจากดนตรีไม่ได้ทำให้เราฉลาดขึ้น แต่อย่างใดควรมีอิทธิพลต่อความคิดของเรา ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง นักพัฒนาได้มีส่วนร่วมกับพนักงานที่มีความพิเศษเชิงสร้างสรรค์ เป็นเวลาหลายสัปดาห์ที่พวกเขาฟังเพลงขณะทำงานหรือทำงานอย่างเงียบๆหลังจากห้าสัปดาห์ ปรากฏว่าการทำงานกับดนตรี ผู้คนมีประสิทธิผลมากขึ้นและคิดวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์มากขึ้น

นักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆพบว่าดนตรีที่มีความสุข มักจะช่วยให้เราสร้างสรรค์ได้ นั่นคือเพลงที่มีโน้ตที่สำคัญ และเคร่งขรึมมากกว่า นอกจากนี้ กลไกเดียวกับในเอฟเฟกต์ Mozart อาจมีบทบาทที่นี่ อารมณ์ที่เพิ่มขึ้นช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ดนตรีช่วยลดระดับความเครียด นิสัยการฟังเพลงเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ จริงๆแล้ว ซึ่งมันสามารถช่วยลดความเครียดและปรับอารมณ์ได้

เหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับกระบวนการนี้คือเพลงช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง และความมั่นใจในตนเอง มีคำอธิบายอื่นทางชีววิทยา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การฟังเพลงช่วยลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาในสถานการณ์ที่ยากลำบากและตึงเครียด ไม่สำคัญว่าเรากำลังพูดถึงดนตรีคลาสสิกหรือเพลงป๊อป การฟังเพลงสามารถช่วยลดความดันโลหิต ลดอัตราการเต้นของหัวใจ และช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

ข้อเท็จจริงนี้ ตัวอย่างเช่น ใช้เพื่อลดความวิตกกังวลของผู้ป่วยก่อนการผ่าตัด ดนตรีช่วยให้คุณฝึกฝน หลายคนฟังเพลงขณะเล่นกีฬา และใช่แล้ว การศึกษาพบว่า ช่วยเพิ่มความอดทนและประสิทธิภาพระหว่างการออกกำลังกาย เหตุผลหนึ่งที่ดนตรีมีประสิทธิภาพคือมันทำให้เราเสียสมาธิ ดังที่กล่าวไว้ พ็อดคาสท์และหนังสือเสียงทำหน้าที่เหมือนกัน แต่ช่วยอำนวยความสะดวกในการออกกำลังกายน้อยกว่า ดังนั้น จึงไม่ใช่แค่การเบี่ยงเบนความสนใจจากภาระงานเท่านั้น

ดนตรี โดยเฉพาะเพลงเร็ว ระหว่าง 125 ถึง 140 BPM ช่วยเพิ่มอารมณ์และแรงจูงใจในการเล่นกีฬา นักกีฬาหลายคนฟังเพลงเพื่ออารมณ์ที่ใช่ ก่อนเริ่มการแข่งขันอย่างจริงจัง และบอกว่า ช่วยให้พวกเขาเติมพลังด้วยความมั่นใจและมีสมาธิ นอกจากนี้ ฟีเจอร์จังหวะของดนตรียังช่วยให้ก้าวทันขณะออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การวิ่ง ตัวละครและความชอบในดนตรีเชื่อมต่อกัน เป็นที่เชื่อกันว่า ความชอบในดนตรีสามารถทำนายลักษณะนิสัยของบุคคลได้

และแฟนเพลงบางประเภทมักจะคล้ายคลึงกัน นักวิทยาศาสตร์ได้ทดสอบแล้ว ในหมู่วัยรุ่นมากกว่าหนึ่งพันคน เพื่อกำหนดลักษณะสำคัญของบุคลิกภาพของพวกเขา ที่เรียกว่า บิ๊กไฟว์หรือบิ๊กไฟว์ ซึ่งรวมถึงการแสดงตัว ความปรารถนาดี ความมั่นคงทางอารมณ์ จิตสำนึกและการเปิดกว้างต่อประสบการณ์ ลักษณะเหล่านี้ จึงถูกนำมาเปรียบเทียบกับรสนิยมทางดนตรีของพวกเขา

ปรากฎว่าตัวอย่างเช่น วัยรุ่นที่ชอบดนตรีร็อคมีคะแนนต่ำในระดับจิตสำนึก และคะแนนสูงในด้านการเปิดกว้างในการสัมผัส ในขณะที่ผู้ที่ชอบเพลงป๊อปและแดนซ์ จะเป็นคนเปิดเผยและเป็นมิตรมากกว่า แต่แน่นอนว่า เราไม่ควรพูดว่าเรารักร็อคหรือฮิปฮอปเพราะตัวละครบางตัว ซึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยอื่นๆอีกมากมาย เราเพลิดเพลินกับเสียงเพลงจากความรักในการคาดเดา เป็นการยากที่จะโต้เถียงกับความจริงที่ว่ามนุษย์ชอบฟังเพลง

แม้แต่สมองก็ปล่อยเราไป การฟังกระตุ้นศูนย์กลางที่เกี่ยวข้องกับระบบความสุขและการให้รางวัล พวกมันยังถูกนำมาใช้งาน เช่น ระหว่างมื้ออาหารและการมีเพศสัมพันธ์ แต่ในขณะเดียวกัน ดนตรี ซึ่งแตกต่างจากอาหารและการสืบพันธุ์ ไม่จำเป็นสำหรับมนุษยชาติที่จะอยู่รอด คำถามเกิดขึ้นความสุขเกี่ยวข้องกับอะไร มีทฤษฎีหนึ่งที่เราชอบทำนายความบิดเบี้ยวของท่วงทำนองที่เป็นไปได้ ผู้คนโดยทั่วไปมักจะพยายามทำนายอนาคต

และดนตรีเป็นสื่อกลางที่ยอดเยี่ยมสำหรับเรื่องนั้น ในการฟังเพลง เรา คาดเดาว่าโน้ตตัวใดจะดังขึ้นต่อไป และจังหวะจะเปลี่ยนไปอย่างไร หากเราเดาถูก ระบบการให้รางวัลในสมองจะเปิดใช้งาน และเราสัมผัสได้ถึงอารมณ์เชิงบวก เรารับรู้ดนตรีที่แตกต่างกันทั้งสดและบันทึก คุณมักจะได้ยินว่านักแสดงบางคนแสดงสดได้ดีขึ้น แต่สิ่งนี้ไม่ได้เชื่อมโยงกับคุณภาพของการแสดงเสมอไป เหตุผลหนึ่งที่ ทำให้เราชอบดูคอนเสิร์ตก็เพราะระบบกระจกของสมอง

รวมถึงเซลล์ประสาทที่จุดไฟเมื่อเราประสบกับอารมณ์บางอย่าง เช่นเดียวกับเมื่อเราเห็นบุคคลที่ประสบกับอารมณ์นั้น ตัวอย่างเช่น การรู้สึกเบื่อหน่าย และเห็นคนอื่นรู้สึกแบบเดียวกันจะกระตุ้นเยื่อหุ้มสมองเดี่ยว และรู้สึกเจ็บปวดและเห็นความทุกข์ของผู้อื่นเป็นวงเวียน ในการแสดงสดของนักดนตรี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น: เราเห็นว่าผู้แสดงใส่อารมณ์ใดลงในเพลง และเราเริ่มสัมผัสประสบการณ์นั้น นอกจากนี้การติดต่อทางอารมณ์ สามารถเกิดขึ้นได้ในคอนเสิร์ต

ซึ่งเป็นกลไกที่ส่งผ่านอารมณ์ไปยังคนรอบข้าง การยืนท่ามกลางฝูงชนทำให้ตื่นเต้นหรือตื่นเต้นกับเสียงเพลงได้ง่ายกว่าการฟังการบันทึกเสียงเพียงอย่างเดียว บางคนไม่ชอบดนตรีเพราะโครงสร้างของสมอง ไม่ใช่ทุกคนจะได้รับความสุขจาก เสียงเพลง เริ่มจากความจริงที่ว่า มีโรคอามูเซีย ซึ่งมันแสดงออกในการไม่สามารถเข้าใจ และเล่นท่วงทำนองได้ ส่วนใหญ่ในคนที่มีคุณลักษณะนี้ บางส่วนของสมองชั่วขณะหรือทางเดินจะได้รับผลกระทบ

ผู้คนมักพบเจอ ตามแหล่งต่างๆ จาก 1.5 ถึง 4 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรมีอามูเซียมาแต่กำเนิด นอกจากนี้ ยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากจังหวะและความผิดปกติของสมองอื่นๆ แน่นอนว่า ไม่ใช่ทุกคนที่ไม่ชอบฟังเพลงจะเป็นโรค บ่อยครั้งที่คนๆหนึ่งไม่มีความสุข อาจเป็นเพราะความไม่ชอบมาพากลของสมอง ในคนเช่นนี้จะตอบสนองต่อท่วงทำนอง ที่อ่อนแอกว่าผู้ที่ชอบฟังเพลง มีแม้กระทั่งดนตรีบำบัด เมื่อแพทย์ใช้ดนตรีเป็นยา

เมื่อเราฟังท่วงทำนอง ระบบประสาทอัตโนมัติจะ ผ่อนคลายซึ่งส่งผลให้ความดันและชีพจรลดลง ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และการรับออกซิเจน ซึ่งจะช่วยลดระดับความวิตกกังวล และความเจ็บปวดน้อยลง

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠ กัญชา ผ้าอนามัยแบบสอดแบบกัญชาและรักษาอาการปวดประจำเดือนได้อย่างไร