ฟิตเนส เวลารวบรวมและวางแผนสำหรับอนาคต แนวโน้มหลักและการเปลี่ยนแปลงในอุปกรณ์ของสโมสร ในบทความโดยผู้อำนวยการของยิม ทิศทางในระดับโลก อิลยา อเลคิน กล่าวว่า การเริ่มต้นด้วยสถิติทั่วไปบางประการ ในสหรัฐอเมริกา 21 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรเป็นลูกค้าฟิตเนสคลับ ในสหราชอาณาจักร ตัวเลขนี้น้อยกว่าเล็กน้อย 14.7 เปอร์เซ็นต์ จำนวนผู้ที่เกี่ยวข้องมีเพียง 2.5 เปอร์เซ็นต์ หรือประมาณ 3.5 ล้านคน

เห็นได้ชัดว่าตลาดของเรา มีศักยภาพในการเติบโตอย่างมาก พลวัตของปี 2018 แสดงให้เห็นว่า เรากำลังพัฒนาเร็วกว่าตลาดโลก หากคนแรกเติบโต 3.5 เปอร์เซ็นต์ ในประเทศก็เติบโต 6 เปอร์เซ็นต์ ในคราวเดียว และในเงื่อนไขที่จำกัดการเข้าถึงทรัพยากรทางการเงินจากต่างประเทศ “ฟิตเนส”ในประเทศของเรา ยังคงได้รับความนิยม และจำนวนผู้ติดตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั่วโลกมีสโมสรทั้งหมด 200,000 สโมสร

โดย 39,570 สโมสรอยู่ในสหรัฐอเมริกา การเพิ่มขึ้นของอายุเฉลี่ยของลูกค้า ถือเป็นหนึ่งในแนวโน้มหลักในอุตสาหกรรม ในปี 2018 ผู้เข้าชมฟิตเนสคลับโดยเฉลี่ยมีอายุ 40 ปี ซึ่งมากกว่าปีก่อนหน้าเล็กน้อย ฟิตเนสกำลังค่อยๆ กลายเป็นวิถีชีวิต ซึ่งเป็นวิธีการปรับปรุงคุณภาพ ยิ่งไปกว่านั้น สมาชิกในคลับของเราเอง ยังคงมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกีฬา

และด้วยตัวอย่างของพวกเขา รูปลักษณ์ที่ยอดเยี่ยม และความเป็นอยู่ที่ดี ดึงดูดลูกค้าใหม่มากขึ้นเรื่อยๆสำหรับผู้สูงอายุ องค์การอนามัยโลกแนะนำ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก 150 นาทีต่อสัปดาห์ การประสานงาน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ การฝึกความแข็งแกร่ง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ความจริงที่ว่า การออกกำลังกาย เป็นคนหนุ่มสาวจำนวนมากนั้น เป็นแบบแผนมานานแล้ว ซึ่งห่างไกลจากความจริง ทุกคนต้องการคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

และกระบวนการฝึกอบรมที่มีโครงสร้างเหมาะสม จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ได้ นอกจากนี้ ฟิตเนสยังเป็นที่นิยมมากขึ้น ในหมู่เด็กและวัยรุ่น โดยเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการพัฒนา ที่หลากหลายของเด็ก ตรงกันข้ามกับการฝึกซ้อมกีฬา ชั้นเรียนในคลับ ช่วยให้คุณพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐาน ในโหมดที่กลมกลืนกันมากขึ้น ข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่ง คือความสามารถในการใช้เวลาว่างอย่างกระฉับกระเฉงสำหรับทั้งครอบครัว

ฟิตเนสทั่วโลก กำลังมุ่งหน้าไปที่ใด การนำเสนอความคิดเห็นของบริษัทที่มีชื่อเสียงที่สุด ที่ให้การฝึกอบรมและการรับรองผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส ตลอดจนการรวบรวมสถิติของอุตสาหกรรม ได้แก่ สภาการออกกำลังกายแห่งอเมริกา การฝึกแบบช่วงความเข้มข้นสูง จะช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับตำแหน่งของคุณ ความหลากหลายเป็นกุญแจสำคัญในการทำงานร่วมกันในระยะยาว

ผู้ฝึกสอนกลุ่มจะเปลี่ยนกลยุทธ์บทเรียนต่อไป ฝึกผู้ฝึกสอนจะไม่ใช้ท่าเต้นที่ตั้งไว้ล่วงหน้า การฝึกปฏิบัติหน้าที่ จะกลายเป็นพื้นที่ออกกำลังกายที่ทันสมัย และเป็นที่นิยมอีกครั้ง ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ จะใช้การฝึกอบรม ที่ไม่สมมาตรในโปรแกรมของตน ผู้บริโภคฟิตเนส จะเริ่มเลิกใช้เทคโนโลยีในปี 2562 ประเภทของอุปกรณ์การฝึกที่ใช้ในการฝึกอบรมจะเปลี่ยนไป

การชะลอตัวของเศรษฐกิจ จะส่งผลกระทบต่ออุตสาหกรรมฟิตเนส การฝึกอบรมการทำงาน การกู้คืนที่ใช้งานอยู่ การฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง โปรแกรมการกินเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายน้ำหนักตัว ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา การฝึกตามหน้าที่ เป็นพื้นที่ที่เติบโตเร็วที่สุดในด้านฟิตเนสในสโมสร ซึ่งมีการรักษาแนวโน้มนี้อย่างจริงจัง การจัดสรรพื้นที่ขนาดใหญ่ สำหรับการฝึกอบรมดังกล่าว ซื้ออุปกรณ์เฉพาะทางที่ทันสมัยที่สุด

การฝึกอบรมผู้ฝึกสอนของเราในรูปแบบใหม่ ความพร้อมใช้งานความหลากหลายการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพที่หลากหลาย เป็นสาเหตุหลักของการเติบโตของความนิยม ผู้คนจำนวนมากขึ้น ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น Apple กำลังพัฒนานาฬิกาฟิตเนสอัจฉริยะอย่างแข็งขัน พวกเขาถือว่าเป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก ผู้ผลิตฮาร์ดแวร์พยายามตามให้ทัน โดยติดตั้ง Apple Watch Connect รุ่นล่าสุดของผลิตภัณฑ์ของตน

ทั้งหมดนี้ มีส่วนช่วยในการพัฒนาเทคโนโลยีคลาวด์ในด้านฟิตเนส เมื่อเร็วๆนี้ ผู้ผลิตจำนวนมากขึ้น พยายามจัดหาความสามารถในการรวบรวม และวิเคราะห์ข้อมูลการฝึกอบรม ไม้กอล์ฟของเรา ได้นำเสนอระบบควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ และมีการวางแผนที่จะพัฒนาพื้นที่นี้ต่อไป มีการเปิดตัวแอปพลิเคชั่นนี้ จะช่วยให้โค้ชเก็บบันทึกการฝึกอบรมของลูกค้า ซึ่งสามารถควบคุม และแก้ไขโปรแกรมการฝึกอบรมในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์

และตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของผลลัพธ์ ภายในสิ้นปีนี้ มีแผนที่จะเปิดตัวแอปพลิเคชันในสิบสโมสรในเครือข่าย คนทันสมัยมักประสบปัญหาการไม่มีเวลา ดังนั้น HIIT การฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง และการฝึกแบบเร่งด่วน ซึ่งจะทำให้คุณได้รับผลอย่างรวดเร็ว ในช่วงเวลาสั้นๆ จะช่วยเสริมความนิยมของผู้คน

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠ pregnancy แบบแผนทั่วไปเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ตอนปลายอธิบายได้ ดังนี้