สารอาหาร ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพยายามดูปอนด์ละลาย ใครก็ตามที่พยายามลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจสนใจที่จะลองสิ่งที่ยิ่งใหญ่ต่อไป ในการลดน้ำหนักการดูภาพก่อนและหลังที่น่าทึ่งในทีวี ในนิตยสาร หนังสือพิมพ์และทางออนไลน์ สามารถกระตุ้นให้ใครก็ตามลองแผนการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ทุกๆปีดูเหมือนว่าสื่อต่างๆจะพบอาหารใหม่ๆที่น่าสนใจ รวมถึงคลินิกที่ตอบสนองแฟชั่นและลูกค้าที่สาบานด้วยผลลัพธ์

แผนการลดน้ำหนักที่เป็นที่นิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ได้แก่การกินอาหารแบบดูกอง การรับประทานโปรตีนไม่ติดมันและรำข้าวโอ๊ต อาหารเซาท์บีช การเลือกอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหารแอตกิ้นส์ การลดคาร์โบไฮเดรตลงอย่างมากและทำความสะอาดต้นแบบ การรับประทานอาหารเหลว ประกอบด้วยมะนาวหรือน้ำมะนาวเป็นส่วนใหญ่

อาหารเหล่านี้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วเมื่อสื่อต่างๆหันมาสนใจรายงานข่าวเกี่ยวกับอาหารยอดนิยม จำนวนผู้รับเลี้ยงที่เพิ่มขึ้นและคำยืนยันถึงความสำเร็จ จากผู้ที่พึงพอใจที่ผอมลง รวมถึงคนดังที่ลดน้ำหนักตามแผน แต่ในไม่ช้าก็มีรายงานออกมาเตือนถึงอันตราย ที่เกี่ยวข้องกับแผนการลดน้ำหนักที่ผิดปกติ ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการตัดกลุ่มอาหารที่จำเป็นมากออกหรือการกินอาหารบางกลุ่มหรือเฉพาะอาหารบางประเภทเท่านั้น

จากนั้นเรื่องราวที่ติดตามมาจากลูกค้าที่ไม่พึงพอใจหรือจากผู้ที่เคยเชื่อที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาไม่มากก็น้อย เมื่อถึงเวลาที่วัฏจักรนี้ดำเนินไป มันจะเริ่มต้นอีกครั้งด้วยเทรนด์การรับประทานอาหารใหม่ ความคลั่งไคล้และแผนการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องใหม่ ในปี ค.ศ. 1920 สบู่ลดไขมัน สัญญาว่าจะกำจัดไขมันบนส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดมหัศจรรย์นี้ ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1920 จนถึงปี 1950

บางคนพยายามกินอาหารที่มีพยาธิตัวตืด ซึ่งไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินมากนักนอกจากกินพยาธิตัวตืด ความเชื่อที่ว่าพยาธิตัวตืดจะช่วยเหลือคุณ ในการรับประทานอาหาร ในปี 1990 ยาลดน้ำหนักที่เรียกว่าเฟินเพ็นเข้าสู่ตลาดอย่างรวดเร็ว แต่ภายหลังพบว่ายานี้อาจทำให้ลิ้นหัวใจมีปัญหาได้เพื่อเป็นการตอบสนอง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาจึงนำผลิตภัณฑ์ออกจากตลาด

ปัจจุบันนี้เทรนด์การลดน้ำหนักอีกรูปแบบหนึ่งกลับมาเป็นที่จับตาอีกครั้งของอเมริกา และสัญญาว่าจะช่วยให้ผู้อดอาหารลดน้ำหนักได้วันละ 1 ปอนด์หรือมากกว่านั้น มันคืออาหารเอชซีจีและได้รับการพัฒนา โดยแพทย์ที่เชื่อว่าฮอร์โมนที่พบในหญิงตั้งครรภ์ HCG ไขมันและการตั้งครรภ์ ในปี พ.ศ. 2470 นักวิจัยค้นพบว่าปัสสาวะของสตรีมีครรภ์มีสารที่ปกติ ไม่ปรากฏอยู่นอกการตั้งครรภ์ ซึ่งก็คือฮิวแมน โคริโอนิก โกนาโดโทรปินหรือ hCG

นี่เป็นการทดสอบการตั้งครรภ์สมัยใหม่ครั้งแรกและจนถึงทุกวันนี้ เรายังคงตรวจปัสสาวะเพื่อหาสัญญาณของเอชซีจีเพื่อระบุการตั้งครรภ์ แพทย์ยังดูระดับเอชซีจีท่ามกลางปัจจัยอื่นๆในหญิงตั้งครรภ์เพื่อประเมินความเสี่ยงของความพิการแต่กำเนิด HCG อาจมีบทบาทหลายอย่าง แต่หน้าที่หนึ่งที่ดำเนินการ

การรับประกันว่าทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาจะได้รับแคลอรีและ สารอาหาร ที่จำเป็นสำหรับการเติบโต ซึ่งแทบไม่ขึ้นกับปริมาณแคลอรีที่หญิงตั้งครรภ์ ได้รับในแต่ละวันในช่วงเดือนแห่งพัฒนาการ ตอนต้นมันทำสิ่งนี้ได้อย่างไร เราไม่ได้หิวอาหารที่มีไขมันโดยไม่มีเหตุผล ร่างกายของเราต้องการเพิ่มปริมาณแคลอรีให้สูงสุดในกรณีที่มีเวลาน้อย

ในกรณีของผู้หญิงแคลอรีส่วนเกินมักจะไปสะสมในบริเวณที่มีปัญหา เช่น สะโพก บั้นท้าย หน้าท้องและต้นขา อย่างไรก็ตามเมื่อตั้งครรภ์ ไขมันจากบริเวณเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาต่อหน้าเอชซีจีและไขมันนี้จะส่งต่อไปยังทารกในครรภ์ ด้วยวิธีนี้หากผู้หญิงไม่บริโภคสารอาหาร ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ไขมันสำรองของเธอก็เพียงพอแล้ว

ไขมันที่เป็นโครงสร้าง เช่น ที่พบในใบหน้าหรือชั้นใต้ผิวหนังทั้งหมดไม่ได้รับผลกระทบ HCG ถูกผลิตโดยผู้หญิงตั้งแต่ช่วงต้นของการตั้งครรภ์ และระดับของ hCG ในกระแสเลือดสูงสุดที่ประมาณ 14 สัปดาห์ หลังจากนั้นจะลดระดับลงเรื่อยๆ การปรากฏตัวของ HCG ในหญิงตั้งครรภ์ดูเหมือนจะเกิดขึ้นในกรอบเวลาที่ผู้หญิงจะมีโอกาสน้อยที่สุดที่จะรู้ว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์และดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่สุด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสมัยโบราณและผอมลง ในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ที่จะพยายามรักษาความปลอดภัยอย่างมีสติ สารอาหาร เพื่อรักษาการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ ในไม่ช้าพบว่าเอชซีจีเป็นโกนาโดโทรฟิค ซึ่งหมายความว่ากระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของอวัยวะเพศ รวมถึงในไม่ช้าก็ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาเด็กผู้ชาย ที่ประสบกับความล่าช้าในวัยรุ่นหรือการพัฒนาของอวัยวะเพศ เนื่องจากความผิดปกติของต่อมใต้สมอง

ในระหว่างการวิจัยในช่วงทศวรรษที่ 1930 เมื่อแพทย์คนหนึ่ง ATW ไซเมียนส์ สังเกตเห็นว่าเด็กผู้ชายที่ได้รับการรักษาด้วย hCG สำหรับอวัยวะสืบพันธุ์ที่ด้อยพัฒนาสามารถลดน้ำหนักส่วนเกิน ได้ด้วยการรับประทานอาหารน้อยลงมากโดยไม่มีอาการหิวร่วมด้วย ในไม่ช้าความสนใจของไซเมียนส์ในเอชซีจีก็เปลี่ยนไปสู่ศักยภาพในการช่วยควบคุมอาหาร หลังจากการวิจัยกว่า 2 ทศวรรษ เขาได้ตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับผลกระทบของมันและพัฒนาสูตรอาหารสำหรับการใช้ยาเป็นเครื่องมือลดน้ำหนัก

ดังนั้น กี่แคลอรีที่ได้รับคำสั่งให้บริโภคในอาหารเอชซีจี คุณจะพบในหัวข้อถัดไปและคุณอาจตกใจ HCG และการลดน้ำหนัก ความผิดพลาดของแคลอรี แม้ว่าอาหารเอชซีจีที่ตามมาจะมีการปรับเปลี่ยนองค์ประกอบต่างๆ แต่โปรแกรมส่วนใหญ่ก็ค่อนข้างจริงกับโปรแกรมดั้งเดิมที่สร้างโดย ดร.ไซเมียนส์ การรักษาแต่ละรอบใช้เวลาอย่างน้อย 26 วัน และ 23 วันของวันนั้นต้องใช้ปริมาณเอชซีจีทุกวัน ไม่ว่าจะโดยการฉีดหรือการหยดใต้ลิ้น

การรักษาอาจใช้เวลานานถึง 43 วัน ด้วยการฉีดยา 40 ครั้ง เว้นแต่ผู้ป่วยจะสูญเสียน้ำหนัก 34 ถึง 40 ปอนด์ 15 ถึง 18 กิโลกรัม ก่อนเวลาที่กำหนดผู้ป่วยไม่ได้รับการฉีดยาเอชซีจีในช่วง 3 วันสุดท้ายของการรักษาเพื่อให้ฮอร์โมนสามารถขับออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ ก่อนที่จะกลับมารับประทานอาหารตามปกติใช้เวลาประมาณ 3 วันกว่าที่เอฟเฟกต์ของเอชซีจีจะเริ่มทำงาน ทำไมต้องหยุดหลังจาก 40 วัน ไซเมียนส์ตั้งข้อสังเกตว่าอาสาสมัครดูเหมือนจะพัฒนาภูมิคุ้มกันต่อเอชซีจีหลังจาก 40 วันและต้องหยุดพักจากอาหารเป็นเวลา 6 สัปดาห์เพื่อให้รู้สึกไวต่อมันอีกครั้ง

ไซเมียนส์แนะนำการรักษาทั้งหมดไม่เกิน 4 ครั้งโดยคั่นด้วยช่วงพัก นอกจากการได้รับฮอร์โมนแล้วผู้อดอาหารยังได้รับคำสั่งให้ลดปริมาณแคลอรีที่ได้รับต่อวันเหลือเพียง 500 ต่อวัน แต่ไม่เกินหลังจากรับประทานครั้งที่ 3 เมื่อเอชซีจีทำงานในร่างกายของผู้อดอาหาร การปลดปล่อยไขมันที่สะสมไว้นานจะทำให้ร่างกายมีแคลอรีที่จำเป็นในการเผาผลาญเพื่อให้ผ่านไปได้ในแต่ละวัน ควรสังเกตว่ามีหนึ่งวันโดยไม่ต้องออกกำลังกายมาก

ตราบใดที่ไขมันสะสมถูกปล่อยออกมาเพื่อใช้งาน 500 แคลอรีต่อวันที่กินเข้าไป ซึ่งก็ควรจะเพียงพอต่อการรักษาผู้อดอาหารโดยปราศจากอาการหิวโหยอย่างบ้าคลั่ง ซึ่งปกติแล้วเราจะประสบกับอาหาร 500 แคลอรี เมื่อผู้อดอาหารลดน้ำหนักส่วนเกินลง การรักษาจะต้องหยุดลง เนื่องจากเอชซีจีจะส่งผลต่อไขมันที่เก็บไว้เท่านั้น เมื่อใช้หมดแล้วร่างกายจะปฏิเสธขีดจำกัดที่ร่างกายกำหนดไว้ที่ 500 แคลอรีต่อวันอย่างรวดเร็ว

บทความที่น่าสนใจ : จัดแต่งทรงผม แนะนำการเพิ่มวอลลุ่มด้วยผลิตภัณฑ์การจัดแต่งทรงผม