โรงเรียนบ้านมะขามเอน

หมู่ที่ 7 บ้านมะขามเอน ตำบล ท่าเคย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

086 1735248

เบาหวาน โภชนาการโรคเบาหวาน วิตามินและแร่ธาตุชนิดใดที่ควรรวมอยู่ในอาหาร

เบาหวาน เมื่อได้ยินการวินิจฉัยนี้เป็นครั้งแรก หลายคนตื่นตระหนก พวกเขาจะต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาทันที และสำหรับทั้งหมดและเลิกรับประทานอาหารที่ให้ความสุข ที่จริงแล้วคุณไม่จำเป็นต้องแยกอาหารที่คุณโปรดปรานออกจากอาหาร แค่ทำตามอาหารที่สมดุล ตามหลักการของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทำไมอาหารถึงมีความสำคัญในโรคเบาหวาน โรคนี้มีหลายประเภท แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือประเภทที่ 1 และ 2 ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1

เบาหวาน

เซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์เบต้าของตับอ่อน ส่งผลให้ขาดอินซูลิน และผู้ป่วยโรค”เบาหวาน”ต้องได้รับฮอร์โมนที่สำคัญจากแหล่งภายนอก โรคเบาหวานประเภทนี้เรียกว่า ขึ้นอยู่กับอินซูลิน ด้วยโรคเบาหวาน 2 ผู้ป่วยจะพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลิน ความไวของเซลล์ในร่างกายต่ออินซูลิน ความต้านทานต่ออินซูลิน เกิดขึ้นจากคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดนี้มักจะเป็นโรคอ้วน และมีคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีอยู่ในระดับสูง

โรคประเภทนี้ในกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ ของกรณีไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลิน และสภาพของบุคคลนั้น ควบคุมโดยอาหารที่เหมาะสม ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด เช่นเดียวกับคนที่เป็นเบาหวาน แพทย์จะคำนึงถึงอายุ เพศ ระดับของการออกกำลังกาย การมีหรือไม่มีน้ำหนักเกิน และปัจจัยอื่นๆ จำนวนหนึ่งเมื่อสั่งอาหาร อาหารเบาหวาน โภชนาการสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 มีพื้นฐานอยู่บนหลักการพื้นฐานสองประการ

อย่ากินมากเกินไปและไม่อดอาหาร ลดของหวาน เลิกใช้แอลกอฮอล์ น้ำผลไม้ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาล ลดการบริโภคหวานและไขมันอนุญาตให้นำสารให้ความหวานในอาหารโดยปรึกษากับแพทย์ โปรดทราบว่าแม้แต่กาแฟและชาก็ควรดื่มโดยไม่ใส่น้ำตาลและครีม และควรแทนที่ของหวานที่มีไขมัน และหวานด้วยผลไม้ ให้ความสำคัญกับอาหารที่มีผักมากกว่าไขมันสัตว์

พยายามกินคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นในตอนเช้า และทำให้มื้ออาหารมีแคลอรีเท่ากัน ตารางนี้จะช่วยคุณนำทางเมื่อรวบรวมเมนูประจำวัน ตารางรวบรวมเมนูประจำวันสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน นอกจากนี้ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ควรควบคุมปริมาณของเหลวและดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน วิตามินอะไรที่รวมอยู่ในอาหารของผู้ป่วยเบาหวาน การขาดวิตามินในคนที่มีสุขภาพดียังทำให้ความเป็นอยู่แย่ลง และอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงได้

ในโรคเบาหวาน ความต้องการสารอาหารจะเด่นชัดมากขึ้น เหตุผลก็คือข้อจำกัดด้านอาหาร ความผิดปกติของการเผาผลาญ การใช้ยา และปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรค และลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้ป่วย แพทย์สั่งจ่ายสารอาหารที่ซับซ้อน สารอาหารรองที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน วิตามินเอ จำเป็นต้องรักษาการมองเห็น ซึ่งมักจะลดลงเนื่องจากโรคนี้

วิตามินเอเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มจุลภาค วิตามินอี หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด ปกป้องเซลล์ร่างกายจากการทำลายล้างของอนุมูลอิสระ ช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของโรค ปรับความดันโลหิต และการไหลเวียนให้เป็นปกติ วิตามินบี วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ และช่วยการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและการรักษาด้วยยาที่ลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้การดูดซึมสารอาหารรองเหล่านี้ลดลง วิตามินบี 1 ทำให้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต เป็นปกติช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต B2 ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินปกป้องอวัยวะของการมองเห็น ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ B3 เสริมสร้างผนังหลอดเลือดช่วยลดคอเลสเตอรอล B5 ควบคุมการทำงานของต่อมหมวกไต

มีฤทธิ์ต้านความเครียด B6 ป้องกันปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบประสาท เพิ่มการดูดซึมของอินซูลิน B7 เพิ่มกิจกรรมของอินซูลิน และควบคุมการเผาผลาญพลังงาน B9 ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและมีผล regenerative B12 ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติ วิตามินซี ซึ่งมันมีผลในเชิงบวกต่อสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ

เพิ่มกิจกรรมของอินซูลิน วิตามินดี ช่วยดูดซึมแคลเซียม กระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมน ปรับปรุงสภาพและสีผิว มีผลดีต่อสภาพของฟันและกระดูก และช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างถูกต้อง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไดบาลานซ์ จาก Amrita ควบคุมกลูโคสด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อรักษาสุขภาพในโรคเบาหวาน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเผาผลาญอาหารให้เป็นปกติ

ผู้เชี่ยวชาญของ Amrita ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ Diabalance ที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัย ส่วนประกอบของพืชในคอมเพล็กซ์อาหารนี้ สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ทั้งในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 และชนิดที่ 1 ไดบาลานซ์ ช่วยลดความต้องการของร่างกายในการใช้ยาสังเคราะห์ ลดการดูดซึมกลูโคส และไขมันในลำไส้ กระตุ้นการใช้กลูโคสโดยเซลล์ และลดอาการของระดับน้ำตาลในเลือด

ส่วนผสมที่ใช้งานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Gymnema sylvestris ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ตาข่าย salacia ช่วยลดการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตในลำไส้ ลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร และช่วยให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ อาติโช๊คของเยรูซาเล็มมีฤทธิ์ในการดูดซับสามารถจับ และขจัดสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกายได้ นอกจากนี้พืชยังมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนพิเศษจากฟรุกโตส

ซึ่งมีผลดีต่อสภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวาน Chromium picolinate ช่วยกระตุ้นการผลิตอินซูลิน และเพิ่มกิจกรรมเพิ่มความไวของเซลล์ต่ออินซูลิน วิตามิน A C และ B วิตามินที่จำเป็นสำหรับโรคเบาหวาน

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠ กีฬา เป็นไปได้หรือไม่ที่จะเล่นกีฬาในอากาศหนาวเย็น อธิบายได้ ดังนี้